24時間耐久サバゲ参加のための覚え書き
※サバゲ経験はあるけど24耐などの長丁場は初めて、という人を想定した内容です。
24耐における最大の敵は相手軍ではない。
慣れない長丁場での熱中症・脱水症状・低体温症・怪我等の身体トラブルだ。
・暑さで頭がモーローとしてきたら熱中症の危険信号。首筋や腋の下、脚の付け根の内側などの太い血管を冷やすと良い。
（09/07/13追記）
・飲み物は各人最低2リットル、できれば4リットル用意すべし
・各軍陣地には一応飲み水が用意されるがそれは緊急用と考え各自用意すること。
・残量を気するあまり補給を怠って熱中症になったり脱水症状になるとむしろヤバい。
・水よりスポーツドリンク、アミノ系飲料とウーロン茶などの方が飲みやすい。
・ウーロン茶は手や顔を洗ったり傷口洗浄にも使えるよ。
・セーフティエリアに自販機があるが間違いなく早い段階で売り切れるのでアテにしないこと。
・塩分補給も怠るな。
・塩タブレットが便利だが結構高い。塩のくせに。チームメイトと共同購入するといい？
・つーか塩タブレットってどこで売ってんの？ウチの近所の薬屋にはなかったよ。ドカタショップとかホームセンターにあるの？
・なので俺は去年はスーパーで塩飴を一袋買って持って行った。
・ただし塩飴でどれだけ塩分摂れるのか不明。
・いい携帯方法があればフツーの塩で充分なんだけど・・・
・上半身の防寒は言うまでもないが意外と忘れがちなのは下半身の防寒。
・明け方はホント体がｶﾞｸﾌﾞﾙする。ヒートテックとかモモヒキとか着込んどけ。若くても、だ。
・エマージェンシーブランケット（アルミのシート）は使い捨てだけど安いしかさばらないから持参すべき。
・足回りはハイカットのブーツがやっぱり安心。
・顔も最低限シュマグとかで保護すべき。
・救急キットは使い方を予習した上で持ってないと無意味。持ってるだけで安心するな。
・虫除けスプレー以外にも虫除けリストバンドや、どこでもベープのような虫除けグッズが色々あるのでドラッグストアで探してみよう。 （09/07/13追記）
24耐二番目の敵もやっぱり相手軍ではない。
装備の準備不足やトラブルがあるとゲームに浸りきれないぞ。
・肌着は速乾性のものがオススメ。ドカタショップが意外と安くて品揃え豊富。
・「この装備で24時間過ごせるか？」を念頭に装備を構成すること。
・頭で考えるより、予定しているフル装備を着込んでしゃがんだり動いたりしてフィット感を確認するとよい。
・足から来る疲労はバカにならない。ブーツの中敷きはソルボセインとかの1300円くらいのにするとストレスフリーだぜ。
・ソルボセインとかの中敷きもドカタショップに行けばあるよ。
・小さく畳めるヤッケ上下も用意しよう。これもドカ（ry
・眼鏡君はすっごい曇る。いつも以上に曇り対策を！
・携帯や財布、車の鍵などの貴重品は常に身につけていること。
・ただし紛失しないように神経質なくらい注意と工夫を凝らすこと。
・予備マグやサイドアームも紛失に気をつけること。
・イベント前日のメンテナンスは死亡フラグです。
・エアコキハンドガンは必須。最悪これだけあれば遊べる。
・脳内設定の許す範囲でなるべく信頼性の高い（故障の可能性の低い）銃を選択しよう。
・初心者は特にポリシーよりも「24時間を乗り切れる銃」をよく考えよう。
・銃は急な山道を一人で持ち運べる数に抑えよう。もちろん予備は車に置いとく、とかでもいいけど。
・ガスとかバッテリーとか弾のことも忘れないで下さい。
・レジャーシート必須
・ラジオもやっすいのでいいから準備すべき。ラジオ聴かないのははっきりいって損してる。MOTTINAI！
・手持ちのLEDライトとハンズフリーのヘッドライトがあるといい。
・陣地用にランタン型のライトもあるとなおいい。
・ラジオやライトは電池の規格（単三とか単四とか）で統一すると予備電池の準備が楽。
・トランシーバもあるときっと楽しいはずだ。（今後の課題）
・陣地に持ってく荷物はバックパックにまとめて背負えるようにするといい。手持ちは結構キツい。
あらゆる状況を想定しすぎて荷物が多くなっては困るし
準備が足りず他人様のお世話になるのもよくない。
いるもの、いらないものの見極めが肝心。
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